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【名家大讲坛】远离负能量,学会自我激励

时间:2023年03月14日 16:58    来源:    作者:    阅读:

2020级通信工程专业学生冉彬彬在听了讲座后感叹到,丁蕙教授通过讲解层层递进,使我们充分的了解到了什么是期望效应。也使我充分了解自身上所带的期望,这些期望可能来自父母、亲戚、老师或者同学,也许有些期望给我们带来了沉重的压力,但是我们只要积极、乐观一点,所有不好的事情的都会被解决,所有发生的往事都是云烟。在面对来自别人的期望时,我们要学会先做自己。

外国语学院教师杨沁霏表示丁教授一上台,所散发出的亲和力和热情,感染到了全场的师生;她的微笑、仪态、谈吐向我们展现出学者的风采。作为教师,我们要用心对待、珍惜、爱护每一位学生,并帮助他们发现和实现自己的优点与潜能。我们不仅要鼓励他们成就自己的加拉蒂娅,同时也要帮助他们去发现成长之路上的皮格马利翁,百折不挠、不断突破,最终成为更好的自己。


期望是黑暗中的火花,使人精神振作;期望是沙漠中的绿洲,使人心旷神怡。谈到人际交往中的期望效应我们首先会想到第一印象,第一印象的产生时间只需要七秒钟,而第一印象又会有怎么样的机制?3月13日晚19点,中南大学丁蕙教授在合川校区下里巴人剧场与同学们一起探讨《人际交往中的期望效应》,为同学们讲述应该如何去发展积极期望效应以及避免消极的期望效应。

谈到期望效应,丁蕙教授通过举《卖花女》、“聪明的汉斯”以及《皮革马利翁》的例子让同学们们理解,期望效应也称为皮革马利翁效应,我们对他人的期望会影响我们对待他人的态度行为,进而影响他人的自我期望和行为处事,最终使期望得以实现,语言成为现实。

期望效应的应用非常广泛,那么期望效应心理机制是怎么产生的呢?丁蕙教授表示人们会从最开始对信息进行选择性吸收、针对性调整和因果性调整。然后根据所得的加工信息进行快速判断、归因推测、个性推测,最后便形成了期望。丁蕙教授通过举例老师对学生的区别对待产生期望进行了分析,老师会对高期望的学生营造一个温暖积极的氛围,让学生学习更多复杂的知识技能,而对期望不高的学生会有不同的态度。而其中会产生一个问题便是认知失调。认知失调会使人心情不悦,情绪紧张,从而产生不好的影响。

丁蕙教授表示,生活中的很多经历会让大家面对来自不同人的期望,这个时候要先学会做自己,学会自我激励,要学会拒绝消极期望的暗示,要乐观、微笑。更要学会积极期望的暗示,有一个正确的成败观,以积极的态度去看待失败。

讲座最后,丁蕙教授告诉同学们要记住自己努力拼搏的初衷,并送给大家一句话:人生漫漫,灯光点点。以梦为马,不负韶华。祝愿同学们未来可期!





名师课堂办公室: 何思佳 汤娟

图:卢航